ingredienser:                       2 portioner

4 dl Mild naturell yoghurt

0,5 dl mjölk

1 msk krossade linfrön

1 msk psylliumfrön 

2 dl Frysta hallon

0,5 tsk vaniljpulver

 

"Tina" hallonen ca 1 min på högsta värmen i micron så att de inte är stenhårda, de ska fortfarande vara frysta men det ska gå att trycka ihop kanterna på dem.

Mixa alla ingredienser och häll upp i 2 höga glas.